Sie können aufhören zu rauchen

(Zur Zeit nur in englischer Sprache) "Sie können Rauchen aufzuhören" ist eine einfache, aber effektive Bildungs-Anwendung, die Ihnen helfen, das Rauchen ein für alle Mal wird.

Dieser kostenlose Leitfaden wird aus verschiedenen Gründen mit dem Rauchen aufzuhören, Zigaretten Liste, wird es Ihnen sagen, warum Aufhören ist schwer, und was Sie erwartet, wenn Sie mit dem Rauchen (eine Raucherentwöhnung "Timeline") zu beenden. Es wird auch beibringen, über die verschiedenen (medizinisch erwiesen) Aufhören Methoden und wie man einen quit Plan vorzubereiten.

Viele Raucher Gewichtszunahme, nachdem sie das Rauchen aufzugeben, und sie weiß nicht, warum - hier finden Sie die Gründe finden, und lernen, wie man diese physikalische Nikotin Entzugserscheinungen zu vermeiden, zusätzlich zu anderen vorübergehende psychische und emotionale Symptome (Müdigkeit, Depressionen, Angst , etc.).

Ebenfalls enthalten sind 8 hochwertige und sehr informative Videos zu diesem Thema von YouTube.

Jeder kann aufhören zu rauchen und so können Sie. "Wenn es beim ersten Mal nicht klappt, versuchen, versuchen Sie es erneut. Geben Sie nicht zu leicht; Beharrlichkeit zahlt sich am Ende "- Thomas H. Palmer.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und zögern Sie nicht, uns jederzeit anschreiben. Wir möchten Sie mit Ihrem Feedback, Anregungen oder einfach nur eine einfache Botschaft zu hören, dass man es geschafft hat!